2018-05-18から1日間の記事一覧

食事に白米は必要ない。食べなくても良いものを食べ続ける習慣を破壊しよう。

常識デストロイヤーです。みなさん、当たり前のように毎食毎食、白いご飯を食べますよね？あれはなんでですか？小さい頃から食べ続けてきたからですか？主食は白米でなければ成り立たないという思い込みからですか？日本の文化だからですか？外食でも白いご…